Emotionen im Griff – Keep cool
Emotionen im Griff – Keep Cool – Mit mehr Emotionaler Kompetenz erfolgreich führen
Lernen Sie in diesem Seminar durch kluges emotionales Handeln sich selbst und andere besser zu führen.
Keep cool – kluge emotionale Selbstregulierung
– Erfolgsstrategien für mehr Gelassenheit und Erfolg –
Eins ist klar: Führung im heutigen Spannungsfeld einer immer komplexer werdenden Arbeitswelt braucht ein Bewusstsein für ein hohes Maß an emotionaler Kompetenz. Denn: Führungskräfte können immer weniger rein aus dem hierarchischen Bezug heraus führen, sondern müssen in der neuen Arbeitswelt vor allem gute „Beziehungsmanager“ sein. Führung mündet erfahrungsgemäß sehr schnell in Beziehung und ist dabei stets emotional. Doch oft bewirken Gefühle wie Wut oder Angst, dass wir unsachlich reagieren, statt einen kühlen Kopf zu bewahren. Es klingt banal und ist doch so essentiell zentral: Wer Menschen führt, sollte seine Gefühle im Griff haben.
Die gute Nachricht: Emotionale Kompetenz ist erlernbar und trainierbar. Erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie mehr Selbstkontrolle und Stabilität
in emotional aufwühlenden Situationen erlangen können. Sie bekommen hier eine Menge Treibstoff für die eigene Reflektion, damit Sie zukünftig in schwierigen emotionalen Situationen Herr Ihrer Möglichkeiten sind und kluge typgerechte Entscheidungen treffen können.
Inhalte zum Seminar:
- Finden Sie einen stimmigen Zugang zu ihren eigenen Gefühlen mit dem Befindlichkeitscheck
- Nutzen Sie die Tatkraft der vier Basisgefühle als Navigationshilfen im beruflichen und privaten Kontext
- Vergessene, brachliegende Energiequellen und Fähigkeiten wieder entdecken und nutzen.
- Diagnosetools der Selbstregulierung und Selbststeuerung erfolgreich nutzen
- Gehen Sie mit Ihrem inneren Schweinehund „gassi“ und nicht er mit Ihnen!
- Sicherheit und Orientierung durch den authentischen Wertecheck.
- Schaffen Sie eine umfassende Atmosphäre des Gewinnens.
- Weg von einer reinen Angstkultur und hin zu einer stärkenorientierten Fehlerkultur.
- Nutzen Sie das Konzept der Inneren Achtsamkeit (engl.: mindfulness) und gewinnen Sie eine echte Alternative zwischen Ausrasten und Herunterschlucke des Ärgers.
- Kluges emotionales Verhalten vor allem in schwierigen Situationen: Belastende Mitarbeitergespräche emotionsgerechter vorbereiten und durchführen.
- Stärken Sie Ihr emotionales Schutzschild durch bewusste Steuerung Ihrer Gefühle und Ihrer Gedanken - 5 Übungen für einen souveränen Umgang mit Gefühlen.
- Ziele als Motivationsquelle nutzen.
Zielgruppe:
Fach- und Führungskräfte
Methoden:
Trainerinput, Gespräche und Kleingruppenarbeiten zu inhaltlichen Themen, Übungen zum praktischen Einsatz von emotionalen Diagnosetools zur Selbstregulierung und Selbststeuerung. Dabei gilt immer der Grundsatz: Praxisbezogenheit ist Trumpf!
Ihr Trainer:
Achim Neubarth
Ihre Investition:
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