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Erfolgreiches Stressmanagement

Erfolgreiches Stressmanagement

Arbeitsbelastungen und individuelle Stressmuster erfolgreich zu erkennen und geeignete Lösungsstrategien erfolgreich im Unternehmen zu implementieren, wird in Zukunft immer wichtiger. Sie wissen: Gesunde und leistungsfähige Führungskräfte und Mitarbeiter sind die Basis für Ihren unternehmerischen Erfolg. Mehr denn je kommt es jetzt darauf an, eine gesundheitsfördernde Arbeitsatmosphäre zu schaffen, in der jeder Mitarbeiter sich nicht nur wohl fühlt, sondern auch am richtigen Platz. Die Arbeitsforschung bestätigt die Wichtigkeit des Faktors Selbsttätigkeit und Selbstwirksamkeit am Arbeitsplatz. In vielen Unternehmen hat das Bewusstsein für ein gesundes Führen stark zugenommen und trifft somit den Nerv unserer Zeit. Erfahren Sie in unserem Seminar, wie es Ihnen noch besser gelingt, die dafür notwendigen Rahmenbedingungen erfolgreich in Ihrem Unternehmen zu implementieren. Erfahren Sie, wie Sie sich trotz hoher Anforderungen körperlich und psychisch wohlfühlen und leistungsstark bleiben. Identifizieren Sie im Seminar „Erfolgreiches Stressmanagement“ individuelle Stresspotenziale und entwickeln Sie Strategien, um Ihre Blockaden abzubauen und Belastungen erfolgreich zu bewältigen. Schaffen Sie die Basis für gegenseitige Wertschätzung und einen respektvollen Umgang miteinander, so dass Stress und individuelle Belastungen spürbar nachlassen. So gelingt es Ihnen, Ihre Arbeitseffizienz und Lebensfreude zu steigern und Ihre gewünschten Ergebnisse und Ziele zu erreichen.

Inhalte zum Führungskräfteseminar Erfolgreiches Stressmanagement:

  • Das Stress-Phänomen: körperliche und psychische Auswikungen
  • In Balance bleiben – Stress bewältigen: Das Fünf-Säulen-Modell mit dem Sie Ihre Lebens- und Arbeitsziele in Einklang bringen
  • Mentaltraining: Probleme und selbst auferlegte Beschränkungen erkennen und beheben
  • Umgang mit Arbeitsbelastungen. Strategien erfolgreicher Menschen
  • Aktivierungs- und Vitalisierungsübungen aus der modernen Stressforschung
  • Eigene Wünsche und Bedürfnisse wahrnehmen
  • Klare Prioritäten setzen

Stressmanagement

Zielgruppe für das Seminar Erfolgreiches Stressmanagement:

Fach- und Führungskräfte

Methoden:

Wechsel von Trainer-Input, praxisorientierten Übungen zum aktiven Stressabbau, Mentaltraining, Diskussionen, Checklisten

Seminardauer:

Wahlweise 1 oder 2 Tage

Ihr Trainer:

Achim Neubarth

Ihre Investition:

Preise für Inhouse Seminare auf Anfrage – auch als offenes Seminar buchbar

Hier geht es zum Onlineshop Kompetenz-Institut mit aktuellen Büchern von Achim Neubarth

Kontaktaufnahme

Treten Sie mit uns in Kontakt

Für weitere Informationen oder eine Anmeldung zu unseren offenen Seminaren,
können Sie uns auch gerne per Mail oder unter der Rufnummer 089 / 85852709 kontaktieren.

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